Bars med jordnötssmör och choklad
Rosta havregryn och hasselnötsmjöl eller mandelmjöl i en torr stekpanna på medelvärme. Värm jordnötssmör och honung i en kastrull tills det smälter. Ta från värmen och blanda i det rostade, linfrön, aprikoser och tranbär. Bred ut smeten i en bakpappersklädd avlång form, ca 18 x 26 cm (för 1 sats). Ställ svalt. Så mycket godare än de man kan köpa i butiken, och fria från okända konserveringsmedel! Portionera degen och rulla den till 1-tums bollar och rulla sedan genom strösockret för att täcka helt.
Granola bars recept jordnötssmör
Blanda hälften av havregrynen, jordnötssmör, kallt kaffe, kakao och dadlarna i en mixer. Mixa till helt slät smet. Blanda i en nypa salt och vaniljpulver. Mixa lite till. Om det är trögt- slå på lite mer vatten. När smeten är slät så blandar du i resten av havegrynen- dessa ska alltså ej mixas. Receptet passar extra bra under årstiderna: Vår. Du kan också ta en äggvita om du inte vill göra vegansk. Mvh Andreas. Nyttiga bars recept
Smula sönder flingorna något. Smält jordnötssmör med kokosolja och blanda ner flingorna. Klä en form med plastfolie och tryck ut massan i formen. Toppa med lite torkade bär eller hackade nötter och ställ formen i kylen eller frysen i ca 2 timmar för att stelna. Skär eller bryt till lagom bitar. Recept Nyttig sås till kyckling — Recept. Lycka till och berätta gärna hur det går! Hemmagjorda bars för barn
Med billiga och nyttiga havregryn som grund. I dessa powerbars är det förutom havregryn en del grädde, honung, kokosflingor, mandel, hasselnötter, aprikos, fikon, jordnötter, russin, solrosfrön, pumpafrön, sesamfrön och lite socker i smeten. Rör om och pressa fast blandningen kompakt över plåten. Vänligen ange din kommentar! Bars jordnötssmör dadlar
Knapriga müslibars med jordnötssmör. Håll i hatten! De här knapriga müslibarsen med jordnötssmör, rostad havre, kokos och pumpafrön går till historien. Bara 8 ingredienser, naturligt sötade och perfekt som frukost, mellanmål eller i barnens fruktlåda. Tredje gången gillt!. Antal röster Recept Nyttiga dadelbollar — Recept. Bars med jordnötssmör och havregryn
1. Lägg alla dadlar tillsammans med jordnötssmöret i en mixer. Mixa till en jämn smet. 2. Rosta mandlarna i en stekpanna på låg värme i några minuter så att de precis börjar få färg. 3. Häll upp mandlarna på en skärbräda och hacka grovt. 4. Lägg alla ingredienser i en stor skål och blanda väl. Lämna ett svar Avbryt svar Din e-postadress kommer inte publiceras. Mixa till helt slät smet. Nyttiga bars jordnötssmör
Gör så här. 1. Rosta havregrynen i en torr stekpanna. Mixa 2 dl av de rostde grynen till ett fint mjöl i en matberedare. 2. Blanda mjölet med allt havregryn, salt, kanel och vaniljpulver i en skål. 3. Smält kokosfettet och häften av honungen och blanda med alla torra ingredienser. Varsågod och rulla degen till bollar men inte i sockret än , och lägg dem på en plåt. Ta ut och låt svalna innan du skär i kakan.
Energibars recept
8 st. bars Total tillagningstid: 10 min + tid att stelna. Ingredienser. 1 dl ljus sirap ( g) 1 dryg dl saltat jordnötssmör ( g) 4 dl havregryn ( g) 1 dl russin (60 g) 1/2 dl grovhackad mörk choklad (30 g) Gör så här. Rör ihop sirap och jordnötssmör i en medelstor skål. Tillsätt havregryn, russin och hackad choklad och blanda. Kan du frysa jordnötssmörblommor? Nyttiga recept. Lägg i kyl, eller frys.